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健康診断

わたくし今日は、健康診断に行って参りました。

健康にはあまり自信はありませんが、

まだ、健康診断で紹介状をいただいたことはありません!

今年はいかがなものでしょうか。


この3年、さすがに身長はほぼ変化なく。

若干、体重が右肩上がりになりつつあるようで。

気を付けなければ。

視力は裸眼で、ぎりぎり1.5をキープしていました。

2.0は見えなかった

血圧は「正常値ですね。いつもこのくらいですか?」

と聞かれたが、年に1度しかはからないのでよく分からず。

もう少し健康に気を付けなければならないかな?

運動もしないと。

と反省しつつ。



って、

わたしの健康状態なぞ公表してどうする

と思いつつ。失礼しました。


みなさんはちゃんと健康診断受けていますか?

お勤めの方は受けていらっしゃる方が多いと思いますが、

お勤めでない方はなかなか機会がないようですね。

機会はつくらないと!

せめて年一回の健康診断を心がけましょう!

お住まいの市町村に尋ねてみてはいかがでしょうか。

自分の体を知るチャンス。

もしもの時も、早期発見が肝心

管理をするには、まず、知ることから!


Let's 健康診断!






by.esaki

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